, das sich fürsorgt!
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Selbst in den kalten Wintersaisonmonaten können die Sonnenstrahlen Hautschäden verursachen und zu Hautkrebs führen, sodass es wichtig ist, sich das ganze Jahr über zu schützen.
Die Sonne produziert zwei Arten schädlicher Strahlen; UVA -Strahlen und UVB -Strahlen. UVA -Strahlen können Objekte wie Fenster und sogar Ihre Kleidung durchlaufen. Zu viel Exposition gegenüber UVA -Strahlen kann Ihre oberste Hautschicht beschädigen und sogar Ihre Dermis erreichen. Die Dermis ist eine dicke Hautschicht, die entwickelt wurde, um in Feuchtigkeit zu halten und flexible Haut aufrechtzuerhalten. Wenn die Dermis durch UVA -Strahlen beschädigt wird, kann sie Falten und schlaffe Haut verursachen.
Die zweite Art von schädlichen Strahlen, die von der Sonne produziert werden, sind UVB -Strahlen. Sonnenbrand und Hautkrebs werden durch UVB -Strahlen verursacht. Diese Strahlen sind in den Sommermonaten stärker, aber Sie können immer noch Sonnenbrände bekommen, wenn Sie in den Wintersaisonmonaten ohne Schutz draußen sind. Der SPF- oder Sonnenschutzfaktor bei Sonnenschutzmitteln gibt an, wie viel Schutz Sie nur aus UVB -Strahlen erhalten. Aus diesem Grund ist es wichtig, einen Sonnenschutz zu wählen, der besagt, dass es Sie sowohl vor UVB- als auch vor UVA -Strahlen schützt.
Zu viel Zeit draußen in der Sonne ohne Sonnenschutzmittel kann zu dauerhaften Hautschäden führen, einschließlich Hautkrebs. Ihre Haut kann auch alt und faltig aussehen, wenn sie von der Sonne beschädigt wird. Stellen Sie sicher, dass Sie Sonnenschutzmittel oder Lotion mit einem SPF -Schutz auftragen, bevor Sie Zeit draußen verbringen, unabhängig von der Saison. Sie sollten auch Ihren Sonnenschutz alle 15 bis 20 Minuten Sonneneinstrahlung erneut anwenden.
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Link zu diesem Beitrag: Schützen Sie Ihre Haut vor dem Suns schädliche Strahlen das ganze Jahr über
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