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Es ist eine langjährige Tradition: Mehrmals im Jahr erhalten die Eltern Berichtskarten, die zeigen, wie ihre Kinder akademisch gemacht haben. Angesichts der anhaltenden Zunahme der Fettleibigkeitsraten im Kindesalter haben Schulbezirke und Staaten im ganzen Land jedoch zunehmend eine neue Art der elterlichen Benachrichtigung in Betracht gezogen: den BMI -Bericht.
BMI, kurz für den Body Mass Index, ist eine Möglichkeit, das Gewicht relativ zur Höhe zu messen. Der BMI wird berechnet, indem das Gewicht einer Person (in Kilogramm) und das quadratische Höhen (in Metern) geteilt wird. Bei Erwachsenen ist ein BMI von 18 bis 24,9 normal, 25 bis 29,9 übergewichtig und über 30 fettleibig. Da Kinder wachsen und sich entwickeln, können absolute Schnittpunkte in der Pädiatrie nicht verwendet werden. Stattdessen gilt ein BMI zwischen 85. und 95. Perzentil als übergewichtig und über dem 95. Perzentil -Fettleibigkeit.
Natürlich unterscheiden sich Individuen in relativen Mengen an Fett- und Magergewebe. Ein Teenager, der regelmäßig, intensive körperliche Aktivitäten beteiligt, kann aufgrund zusätzlicher Muskeln einen hohen BMI haben. Für die große Mehrheit ist BMI jedoch ein gutes Maß für den Gewichtsstatus und das Risiko für Fettleibigkeitsbedingungen.
Die gesundheitlichen Auswirkungen von Fettleibigkeit im Kindesalter und hohem BMI sind bekannt: Überschüssige Pfund können unter anderem zu Herzerkrankungen, Typ-2-Diabetes, Asthma und Schlafapnoe im Erwachsenenalter führen.
Daher können diese von der Schule gesponserten Nachrichten Eltern einen erforderlichen Reality-Check geben. Wie bereits bei Red Light, Green Light, Eat Right, glauben Eltern von übergewichtigen Kindern oft, dass ihre Kinder ein gesundes Gewicht haben, obwohl praktisch ein Drittel der Kinder tatsächlich übergewichtig oder fettleibig sind.
Obwohl einige Kritiker den Platz der Regierung in Frage stellen, sich auf etwas so persönliches wie Gewicht zu beteiligen, können die Anstrengungen, um mit dem Problem umzugehen, in der Kindheit viel effektiver sein als in jeder anderen Zeit im Leben. Aus diesen Gründen ist BMI -Berichte Karten sinnvoll.
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Wenn Sie das nächste Mal ein BMI -Berichtskarte erhalten, werden zunächst die Frage, ob Ihre Familie ihre Esspraktiken verbessern und ihre körperliche Aktivität erhöhen muss. Wenn das BMI -Perzentil Ihres Kindes bereits hoch ist oder schnell klettern, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt über das Problem oder vereinbaren Sie einen Termin mit einem Fettleibigkeitsprogramm für Kindheit, wie rotes Licht, grünes Licht, essen Sie richtig.
Die Eltern werden ermutigt, diese Informationen mit dem Arzt ihres Kindes zu teilen, der helfen kann, die Ergebnisse zu interpretieren und Empfehlungen abzugeben.
Zu Beginn finden Sie hier einige Vorschläge, die Kindern helfen, ein gesundes Gewicht beizubehalten: Kinder zu ermutigen, jeden Tag aktiv zu sein. Experten empfehlen, dass Kinder 60 Minuten oder viel mehr körperliche Aktivität für viele-vorzugsweise-alle-Wochentage erhalten. Fach das Obst und Gemüse zu Mahlzeiten und Snacks servieren geeignete Portionsgrößen. Stattdessen.
Link zu diesem Beitrag: macht das Gewicht Ihres Kindes die Note?
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